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投稿日：2017/7/28

こんにちは。




新潟ベンチャーブログです。




一生懸命打ち込んでいた人が、やる気、モチベーションが上がらなくなってしまうこと。




よくスポーツの世界で話を耳にします。




頑張っていた事柄について継続的に努力するのが難しく、




やるべきタスクに向かうことに自分自身が拒否してしまう感覚があったりします。




結果的に行動の質は下がり、精神的にも疲れてしまいます。




一番は完璧主義の考えの方が多いようです。




自己採点のハードルが高く、ダメな点に焦点を当ててしまい、




不全感やイライラが募り、努力しても思うような結果が得られない。




そういった状況が自身を追い込んでいく事になります。




対処法としていくつかありますので、少し紹介します。




１、今までのライフスタイルを見直す。




２、人間関係を見直す。




３、フォーカスする先を感覚に向ける。




一例ですが、そういった事をすると良いかもしれません。




高いパフォーマンスを出すために重要な事です。




先ずは自身がどれだけの値なのか知る必要があります。




ただ燃え尽きるぐらいやりきることも重要なので、そこも忘れずに。