新潟市のベンチャー企業発！ 地域情報サイトです。新たな地域ネットワークを構築して、新潟市を活性化します。

投稿日：2014/9/29

こんにちは！桐生です。

 

 

 

 

やってしまいました。。。

 

 

 

 

 

その名も、、、

 

 

 

 

 

『ギックリ腰』

 

 

 

 

 

 

先週の土曜日にいつものようにコナミスポーツで筋トレを行っておりました。事件となった現場は『腹筋マシーン』。ダイエットの進捗率が悪く焦っており、いつもより10kg多く負荷をかけてやってみた一回目の腹筋。僕の腰が悲鳴を上げました。。

 

 

 

幸い軽症ですみ、仕事を休む程ではなかったのですが、今日は一日激痛と戦っておりました。先週、後輩に『体が資本だからジムに行ったほうがいいよ。』と誇らしげに語っていた自分を恥じております。。

 

 

 

明日は仕事帰りにどこなの整体か接骨院に行ってみようかと思います。新潟市内には多くの整体、接骨院があります。おすすめのところがあったら是非教えて欲しいです。心技体の体が一番重要だと知った土曜日でした。