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投稿日：2015/4/8

こんばんは、北見です。

 

 

 

皆さんは時間に追われるあまり自分と向き合う事を忘れていませんか？

 

 

 

私自身も自分と向き合う事を忘れてしまう時があります。

 

 

 

サッカー日本代表の長谷部誠選手は毎日音楽やテレビを付けずに

 

 

 

数分間で一日を振り返る時間を設けているそうです。

 

 

 

このように落ち着いた状態で自分と向き合う事で

 

 

 

良かった点、改善点等を見つけ、次に活かす事ができるのでしょう。

 

 

 

また自分と向き合うのは嫌な事だと思います。

 

 

 

自分自身の欠点、短所であったり、自分の奥底の声が聞こえてくるかと思います。

 

 

 

しかしそこに成長のカギはあるはずです。

 

 

 

その自分を素直に受け止め、次の日から改善する。

 

 

 

そうする事で出来る事が増えていくはずです。

 

 

 

私自身も自らと向き合う事を心掛けます！！