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投稿日：2015/4/21

こんばんは、北見です。

 

 
出来るビジネスパーソンは身体に気を使って生活を過ごしていることを

 

 

 

皆さんはご存知でしょうか？

 

 

 

ある有名企業の社長は早朝６時３０分から７時にフィットネスクラブに

 

 

 

チェックインし３０分程エアロバイクを行い、出社するそうです。

 

 

 

その社長いわく、早朝の軽い運動はもっとも頭の回転を良くし

 

 

 

アイデアも出やすくなるのだそうです。

 

 

 

また夜に会食等が無ければ午後８時には再びフィットネスクラブへ行き、

 

 

 

プールも含めたメニューをこなし、帰宅されるそうです。

 

 

 

第一線で活躍しながらも、いつもはつらつとして見える多くの

 

 

 

ビジネスパーソンは「健康管理は仕事を成功に導くための基本」として

 

 

 

生活に組み入れています。

 

 

 

皆さんも生活に運動を取り入れてみては如何でしょうか？

 

 

 

そうすると頭の中がすっきりしたり、体調も良くなったりと

 

 

 

良いことの循環が起こるかもしません。

 

 

 

それでは私はこれからランニングに行ってきます。