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投稿日：2017/1/6

新潟の皆様、こんにちは。


弊社は仕事始めも落ち着き、今日も張り切って業務に当たっています。

ベンチャー、起業の際に必要なこと、ビジネススキルやマナーについて、今年も様々な視点から紹介させて頂きます。

昨日からは、何といっても1番大切なことは「健康」、ということで、体調管理、健康管理について少し紹介させて頂いています。

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すでに仕事始めを終えている方、もしくは3連休明けからという方もいらっしゃると思いますが、正月疲れなどに陥ってはいないでしょうか？

普段よりも食べたり飲んだりすることが多く、生活習慣が乱れたままで、身体が疲れている、、、。

といった症状です。

生活の中で直していくことももちろんできますが、まず1番は朝日、太陽の光を浴びることです。

よく起業家やベンチャーの経営者などは、朝が早いと耳にすることがありますよね？

理由はたくさんありますが、そのひとつが「健康のため」です。

夜に働きに出ている方や、夜勤の方も多くいらっしゃいますが、基本的に人間の身体というのは日中に活動するようにできています。

ですので、太陽の光を浴びるだけで体調が整うということがあるのです。