新潟市のベンチャー企業発！ 地域情報サイトです。新たな地域ネットワークを構築して、新潟市を活性化します。

投稿日：2017/4/11

いつも訪問して頂いてありがとうございます。


新潟ベンチャーブログです。


新潟は日本酒の消費量が日本一みたいですね。


来週は桜も満開シーズンですので、私も日本酒を飲みながら花見したいと思います。





本日はストレスについてお話していきます。


一般の考えとは少し違う視点で考えていこうと思います。


｢ストレス｣


皆さんはどんなイメージをお持ちですか？


ほとんどの方が良いイメージを持たない言葉だと思います。


しかし私の中ではとても成長させてもらった言葉ですので、良いイメージ持っている言葉です。


誰でも必ず備わっているもので、ただストレスの感じ方は人それぞれです。


このストレスとどう向き合い、どう活用するかによって大きな差が出てきます。


ストレスを感じる方が、物事を成し遂げるにあたりとても効果的です。


これはヤーキーズ・ドットソンの法則でも証明されています。


皆様も一度考えてもらいたいのですが、


過去に振り返って何かを成し遂げたときは、


必ずといっていいほどストレスを感じていることだろうと思います。


仕事はもちろん、受験やスポーツなど


但し、ストレスはあくまで適度です。


自分のキャパを越えてしまうと、体調、精神、肉体などに悪影響を与えることもあります。


自分に一番良いバランスを考えて活用できるようがんばっていきましょう！