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投稿日：2015/3/20

こんばんは、北見です。

 

 
日本のスポーツ界の練習でよく耳にする言葉が「ノーミス」です。

 

 

 

果たしてミスをせずに練習を終える事は良い事なのでしょうか？

 

 

 

私はそうは思いません。

 

 

 

ミスをする事で改善すべき点が見つかりますし

 

 

 

ミスをするという事はむしろ伸びしろがあるという事だと思います。

 

 

 

ではなぜ失敗する事が怖いのでしょうか。

 

 

 

多くの人は過去に好きな人に告白し、フラれた事があるかと思います。

 

 

 

その結果、告白する事が億劫になった事はありませんか？

 

 

 

このように過去の経験に基づいた上でのネガティブな考えがある為

 

 

 

 

失敗する事が怖くなってしまうのです。

 

 

 

このネガティブな思考をポジティブに変換していく事が失敗を乗り越えるために大切です。

 

 

 

ポジティブに考える為には達成感、勝利感、成功の感覚といったうまくいった経験を思い出し

 

 

 

 

その物事に向き合いましょう