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投稿日：2015/1/14

北沢です(」o^∀^)」

 

 

 

今年の僕の目標の一つに「健康な体造り」があります。

 

 

 

どんなに能力開発をしても、多くのスキルを付けても、体を壊してしまったら本末転倒です。

 

 

 

健康管理は一流のビジネスマンにとって、優先順位が最も高いと言っても過言ではないでしょう。

 

 

 

休みなく仕事に追われ、四六時中働き、結果体調を壊し一ヶ月入院してしまった。

 

 

 

徹夜で仕事をして次の日に風邪を引き、一日の仕事効率が格段に落ちてしまった。

 

 

 

こんなことをしていては、人一倍努力しても非常に効率が悪く、がんばっているのに結果が出ない、と本人もネガティブになってしまいます。

 

 

 

睡眠時間を削ったり、無理して働く時期はビジネスマンである以上、能力開発のためにも必要です。

 

 

 

それをするためにも、健康な体を意識して維持し続けなければなりません。

 

 

毎日の食生活の管理、シャワーではなく風呂に入る、適度な運動、毎日の手洗いうがい、このような日々の積み重ねが健康を造ります。

 

 

 

健康な体を維持して、明日からもお客様に貢献してまいります！！