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投稿日：2018/12/10

新潟市の皆様、こんにちは。


毎週、様々な起業や独立、日々の業務に役立つ情報をお届けしております、「新潟ベンチャーブログ」です。




今週は、、、☆


「健康」についてのお話をしてみたいと思います。


いつものように、仕事に役立つ情報や、夢、目標達成の観点からは少し、かけ離れているようにも思いますが、成功に最も必要なことは「健康」です。


そもそも論ですが、「健康」でなければ目標に向かうための努力もできません。


ですので、成功しよう、目標達成に向かう、どうしても叶えたい夢があるという場合は、それが強ければ強いほど、身体が「健康」である必要があります。


「健康」に気を付けておくことこそが、ベンチャーや起業、夢の実現に最も必要なことになるのです。




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具体的にはどうすればいいのか？


私事ですが、30歳を過ぎたころから、「健康」を意識するようになりました。


20代の頃は、そんなことは考えずに無茶をしたりもしましたが、年齢には勝てないというものが少しずつ出てくるのです。。。

お酒や食べる量を控えるということはもちろんですが、定期的な運動も心掛けておいた方がいいでしょう。


つい仕事が忙しいと、運動不足に陥り、汗を流す機会が少なくなります。


循環が悪くなり、身体に老廃物が溜まります。。。


また運動をし、身体を鍛えることで、頭も冴えます。


「健康」であることは、財産です。