新潟市のベンチャー企業発！ 地域情報サイトです。新たな地域ネットワークを構築して、新潟市を活性化します。

投稿日：2014/8/29

こんにちは！桐生です。

 

 

 

最近は週3～5回、駅南のコナミスポーツクラブに通っています。エアロバイクと筋トレをやめてひたすらプールを歩いております。45分間歩いてからジェットバスでお腹をブルブルと震わせております。

 

 

 

でも！このジェットバスお腹ブルブルがダイエットにかなり良いそうでう。『フラッター効果』といって振動がマッサージのような役割を果たすことで脂肪を燃焼させるそうです。

 

 

 

 

もう一つジェットバスがダイエットに良い理由はがあります。それは、泡が生み出す超音波による効果だそうです。超音波が脂肪の分解を促進させます。

 

 

 

長時間のジェットバスはお腹がくすぐったくなるので、僕の限界は15分程度ですが。。

 

 

 

 

 

年内はプールでマイナス5キロを目標にこれからもジム通いを継続します！それでは本日もこれからコナミスポーツに行ってきます！！