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投稿日：2014/11/25

皆さん、お疲れ様です(*_*)

 

 

 

 

今日の新潟市は午前中から雨が降り続いていましたね。。。

 

 

 

最近、急に気温が下がってきました。

 

 

 

気が付けばもうすぐ、11月も終わりで12月に突入。

 

 

今年も残すところあと一月となりました。

 

 

 

 

 

 

今年は、新潟ミルの取材で新潟島や古町をずっと自転車で回っていました！

 

 

しかし、ここ最近の悪天候や急激な冷え込みで、車での移動が増えました。

 

 

 

すると、ちょっとパソコン作業をすると気のせいか、肩こりを感じるようになりました。

 

 

 

自転車がいい運動になっていたのでしょう。

 

 

身体が重く感じることも多々あり、ちょっとお腹まわりのお肉も少し気になってきました(*_*)

 

 

 

忙しいのを言い訳に、運動をサボりがちでしたが、ちょっと時間を作って軽い筋トレから再開してみようと思います。

 

 

明日も頑張ります！