投稿日:2014/11/13
皆さん、お疲れ様です!
今日は訪問先の社長様からのアドバイスをお届けします!(^^)!
兼ねてからお伝えしているのですが、僕は慢性的な腰痛持ちです。。。
夏は調子がいいのですが、こう寒くなってくると、痛みが増してきます(*_*)!!!
そんなことをぽろっと相談したところ、社長様は一言、
「シャワーではなく、しっかり湯船につかりなさい」とのことでした。
疲れがとれるだけではなく、体も温まるため、結構もよくなり、眠りも深くなるのだそうです。
体調の優れない時こそ、しっかりゆっくり湯船につかり、体を温めることが必要なのだそうです!
今、湯船につかってきてポカポカです!(^^)!
明日も頑張ります!